Har du blitt innkalt til intervju? Gratulerer! Da anses du som kvalifisert for stillingen – Du har passert første sil. CV-en og søknaden din var god nok til at noen ønsker å møte deg. Men fra nå av handler det ikke lenger om hva som står på papiret – det handler om deg. Hvordan du kommuniserer, hvordan du fremstår og hvor godt du har forberedt deg.
I denne artikkelen går vi gjennom alt du trenger å vite for å stille godt forberedt: hvordan du forbereder deg før intervjuet, hvilke spørsmål du kan forvente, hvordan du håndterer tester og caseoppgaver, hva kroppsspråket ditt kommuniserer – og hvordan du avslutter prosessen på en profesjonell måte. Du får også konkrete råd om lønn og andregangsintervju.
De beste intervjukandidatene er ikke de mest erfarne – de er de best forberedte.
Før intervjuet – slik forbereder du deg
Mange undervurderer hvor mye arbeid som bør ligge bak et godt intervju. Det holder ikke å lese igjennom stillingsannonsen kvelden før. De kandidatene som gjør et sterkt inntrykk, har satt seg grundig inn i virksomheten, tenkt igjennom hva de selv kan bidra med – og øvd på å formidle det tydelig.
Start med å kartlegge virksomheten. Hva driver de med? Hvem er kundene deres? Hvilke utfordringer står de overfor? Jo mer du vet, jo lettere er det å vise at du forstår konteksten du søker inn i – og at du er genuint motivert.
- Bedriftens nettsider og årsrapport
- Bedriftens sider i sosiale medier, særlig LinkedIn
- Kontaktpersonen for stillingen – men vær godt forberedt når du stiller spørsmål, da dette også preger arbeidsgivers inntrykk av deg
- Ansatte eller bekjente som kjenner virksomheten
Det er også lurt å ta kontakt med arbeidsgiver på forhånd og spørre hvordan intervjuet skal gjennomføres, hvem som vil være til stede, og om det er noe spesielt du skal forberede deg på. En slik henvendelse viser initiativ og profesjonalitet.
Tenk også igjennom hvilket inntrykk du ønsker at arbeidsgiver skal sitte igjen med når intervjuet er over. Hva er de tre viktigste tingene du vil at de skal huske om deg?
Synes du det er vanskelig å forberede deg til jobbintervjuet? Du er ikke alene. Mange opplever at det er stor forskjell på å tenke ut et svar og å si det høyt til en rekrutterer – og at forberedelse på egenhånd bare går så langt. [Bestill intervjutrening her] og øv deg med en profesjonell rådgiver før det virkelig gjelder.
Ulike typer intervjuer – og hvordan tilpasse deg
Ikke alle intervjuer er like. Det er lurt å vite hva du kan møte:
Individuelt intervju
Det vanligste formatet, hvor du møter én eller flere representanter fra arbeidsgiver. Fokus er ofte på kompetanse, motivasjon og personlig egnethet. Noen intervjuer kan oppleves mer som en hyggelig prat enn et formelt intervju – ikke la den løse stemningen få deg til å miste konsentrasjonen. Ta selv ansvar og pass på at du får frem de sidene ved deg selv som du har bestemt deg for å presentere.
Gruppeintervju
Her innkalles flere kandidater samtidig. Det er vanlig med både individuell presentasjon og gruppeoppgaver som skal presenteres i plenum. Noen bruker også rollespill. Her handler det om å bidra konstruktivt og vise samarbeidsevner – uten å overkjøre andre.
Kompetansebasert intervju
Følger en strukturert modell der alle kandidater stilles de samme spørsmålene. Svarene vurderes systematisk opp mot definerte kriterier for stillingen. Forbered deg med konkrete eksempler fra tidligere arbeidserfaring – gjerne ved hjelp av STAR-metoden: Situasjon, Oppgave, Handling og Resultat.
Caseintervju
Gir deg en konkret oppgave eller problemstilling som skal løses – enten på forhånd eller i intervjusituasjonen. Vanlig i konsulentbransjen og ved rekruttering til lederroller. Det handler ikke bare om å finne riktig svar, men om å vise hvordan du tenker og strukturerer deg under press.
Hvilke spørsmål kan du forvente?
Å kjenne til de vanligste spørsmålstypene er en av de mest effektive måtene å forberede seg på. Skriv ned stikkord til hvert spørsmål og øv deg på å si svarene høyt – gjerne til noen andre. Det som høres bra ut i hodet, låter ikke alltid like overbevisende når du faktisk sier det.
Om motivasjon og valg:
- Hva er bakgrunnen for at du søkte denne stillingen?
- Hvorfor vil du arbeide for vår virksomhet?
- Hva synes du er mest – eller minst – attraktivt med denne stillingen?
- Hva ser du etter i en jobb?
Om kompetanse og erfaring:
- Hva har du oppnådd i dine tidligere jobber?
- Hva tenker du har vært ditt unike bidrag til disse resultatene?
- Hva tenker du at du kan tilføre vår virksomhet?
- Hvilke muligheter ser du for deg i utviklingen av vår virksomhet?
Om deg selv:
- Kan du beskrive deg selv?
- Hvordan vil dine tidligere kolleger eller ledere beskrive deg?
- Hva er dine sterke sider?
- Hva er dine forbedringsområder?
- Hvilken rolle tar du i gruppe- og teamarbeid?
- Hvordan jobber du under press?
De krevende spørsmålene:
- Hvorfor skal vi ansette deg?
- Hvorfor skal vi ikke ansette deg?
- Hva ved denne jobben vil være mest utfordrende for deg?
- Hvilke andre typer jobber vurderer du?
- Hva er dine fremtidige mål?
Det er sjeldent en kandidat tilfredsstiller alle krav i en stilling – og tilfredsstiller du alle krav, kan du like gjerne fremstå som overkvalifisert. I stedet for å forsøke å skjule det du har litt lite av, er det bedre å ta det opp selv og vinkle det fremoverrettet. For eksempel: «Møteledelse har jeg relativt liten erfaring med, men det ser jeg på som en spennende utfordring jeg gleder meg til å ta fatt på.»
Merk også at det er spørsmål intervjueren ikke har lov til å stille. I følge arbeidsmiljøloven er det ikke tillatt å spørre om politisk eller religiøst ståsted, medlemskap i fagforeninger, seksuell legning eller samlivsform.
Hva betyr kroppsspråket under intervjuet?
I et intervju vil arbeidsgiver få mye informasjon om deg utover det du sier. En stor del av budskapet vi kommuniserer går gjennom ikke-verbale kanaler – kroppsspråk, blikk og stemmebruk.
Hold øyekontakt med den som intervjuer deg. Er det flere til stede, pass på å fordele oppmerksomheten jevnt – alle i rommet vil være med på å ta beslutningen. Sitt rett i ryggen, hold armer og ben i ro, og unngå unødvendige bevegelser som trekker oppmerksomheten vekk fra det du sier.
Vær bevisst på fyllord som «mmm» og «eeeeh». Ta deg heller tid til å tenke – det er helt greit å si «la meg tenke et sekund» før du svarer på et vanskelig spørsmål. Det viser at du er gjennomtenkt, ikke uforberedt.
Og husk: Det er naturlig og helt normalt å være litt nervøs. Intervjueren vet det. Det som skiller en godt forberedt kandidat fra en uforberedt, er evnen til å håndtere nervøsiteten – ikke fraværet av den.
Tester og caseoppgaver
Mange arbeidsgivere bruker tester som en del av rekrutteringsprosessen. Her er de vanligste:
Evnetester
Kartlegger kognitive evner og generell intelligens – evne til logisk og analytisk tenkning og potensiale for å lære nye ting. Brukes ofte ved rekruttering til spesialist- og lederposisjoner, og kan benyttes for å sile ut kandidater allerede før intervjuet. Siden evnetester måler generell intelligens, har det liten hensikt å pugge til disse – men det kan være nyttig å gjøre seg kjent med metodikken.
Ferdighetstester
Måler konkrete ferdigheter som kreves i den aktuelle jobben, for eksempel oppmerksomhet, presisjon eller tekniske kunnskaper.
Personlighetstester
Tar sikte på å vurdere personlige egenskaper og karakteristiske reaksjonsmåter. Gjennomføres ofte som et spørreskjema. Her finnes det ingen fasit – vær ærlig og konsistent i svarene dine.
Fra første- til andregangsintervju
Det er vanlig å gjennomføre flere intervjurunder. Dersom du blir kalt inn til andregangsintervju, er det et godt tegn – men ikke en garanti. Spør gjerne om det er noe spesielt du bør forberede deg til denne gangen, og bruk erfaringen fra første runde aktivt. Hva gikk bra? Hva kan du gjøre bedre?
Referanser sjekkes gjerne i denne fasen. Husk at referansesjekken ikke bare handler om å bekrefte at du er egnet – den brukes også til å verifisere informasjonen du har gitt og til å lære mer om personligheten din. Velg referanser som kjenner deg godt og som kan snakke konkret om din kompetanse og arbeidsform.
Lønn og betingelser – vær forberedt
Du må være forberedt på å bli spurt om lønnsforventninger. Gjør hjemmeleksen på forhånd og sjekk lønnsnivå for tilsvarende stillinger i bransjen, slik at du har et realistisk og velfundert svar klart.
Å svare «lønn er ikke viktig for meg» er ikke et godt svar – det signaliserer enten naivitet eller manglende selvinnsikt. Et bedre svar er å vise at du kjenner markedet, har realistiske forventninger, og at du i tillegg vektlegger andre faktorer som læring, ansvar og faglig utvikling.
Dersom du i dag har en lønn som ligger godt over det du kan forvente i stillingen du søker, er det viktig at du gir uttrykk for at du er klar over dette – og heller vektlegger din motivasjon inn mot arbeidsoppgaver, rolle og muligheter for utvikling.
Noen generelle råd til slutt
- Vær åpen, tydelig og interessert – by på deg selv.
- Unngå å snakke negativt om tidligere arbeidsgivere.
- Ta deg tid til å tenke i situasjonen – det er en styrke, ikke en svakhet.
- Bruk intervjuet til å også danne deg et inntrykk av om dette er et sted du ønsker å jobbe.
- Vær bevisst på hvordan du fremstår – prøv å være den beste utgaven av deg selv.
- Still gjerne spørsmål som viser at du er orientert og genuint interessert i både stillingen og virksomheten.
Når du ønsker å stille enda sterkere forberedt
Egenforberedelse er et godt utgangspunkt. Men det er stor forskjell på å tro at du er klar – og å faktisk vite det. Særlig dersom du ikke har vært i intervjusituasjon på flere år, ønsker å bytte bransje, eller søker på en stilling som virkelig betyr noe for deg.
Det er her profesjonell intervjutrening kan utgjøre en reell forskjell. Med en erfaren karriererådgiver ved din side trener du på de virkelige spørsmålene, får ærlige tilbakemeldinger og jobber målrettet med å fremstå trygg og troverdig. Du lærer å håndtere de krevende spørsmålene, justere kroppsspråket og formidle kompetansen din på en måte som skaper tillit – ikke bare inntrykk.
En god karriererådgiver hjelper deg også med å:
- Kartlegge hvilke styrker og resultater du bør fremheve
- Tilpasse presentasjonen til akkurat den rollen og virksomheten du søker
- Bygge en tydelig fortelling om hvem du er og hva du kan bidra med
- Forberede deg på sårbare punkter som hull i CV-en, bransjebytte eller avslutning av tidligere arbeidsforhold
Mange opplever at en eller to treningsøkter gir en merkbar økning i trygghet og treffsikkerhet – og at det gjenspeiler seg direkte i hvordan intervjuene går. Vil du lese mer om hvordan karriererådgivning kan støtte deg gjennom hele jobbsøkerprosessen, finner du mer informasjon her.
Klar til å stille forberedt?
Et godt intervju er resultatet av god forberedelse. Uansett om du skal i ditt første intervju på mange år eller søker en stilling som virkelig betyr noe for deg, er det verdt å investere tid og energi i å gjøre det skikkelig.
Har du spørsmål eller ønsker en uforpliktende samtale om din situasjon, er du velkommen til å ta kontakt.
Vi holder til i Bogstadveien 27B i Oslo, og våre seniorrådgivere bistår jobbsøkere i alle faser av prosessen – fra første søknad til signert kontrakt.
